Kesehatan

Apakah kalian tahu apa itu glukosa?hemmm….. mungkin yg lebih kalian tahu adalah gula,tapi gula itu masih umum.Sebagian lagi lebih mengenal istilah karbohidrat atau zat hidrat arang.Nahjadi baiknya kita cari tahu dulu deh apaan sih glukosa itu,berikut penjelasanya.

Glukosa merupakan salah satu bentuk gula tunggal,yg masuk kelompok monosakarida.Dalam bahasa latin mono berarti satu,dan sakaro yg berarti gula,ini karena monosakarida merupakan satu jenis karbohidrat yg memilki gugus gula hanya satu atau tunggal,berbeda dengan disakarida yg memiliki susunan gugus gula rangkap dua(dalam bahasa latin di berarti dua),ataupun polisakarida yg memiliki susunan gugus gula lebih dari dua/atau banyak(dalam bahasa latin poli berarti banyak).

Susunan dari glukosa inilah yg menjadikanya punya keistimewaan untuk menjaga kesehatan,yg mungkin akhir akhir ini sudah disadari dan mulai diaplikaskan secara luas dan terarah.

Nah sekarang udah paham kan,tapi mengapa yah glukosa itu punya keistimewaan,nah lanjut ke penjelasan selanjutnya.

Karbohidrat yg merupakan zat hidrat arang dengan berbagai jenis susunan gula sebagaimana sudah disinggung diatas sering dikambing hitamkan oleh sebagian kalangan atas sejumlah kasus gangguan kesehatan atau beberapa penyakit,2 diantara yg paling sering dikaitkan dengan karbohidrat adalah obesitas dan diabetes.

Padahal karbohidrat adalah zat organik yg masuk daftar gizi makro,itu berarti karbohidrat diperlukan dalam jumlah besar,bersamaan dengan protein dan lemak,dan sejumlah penyakit dikaitkan juga dengan 2 zat tersebut.

Oleh sebab itu banyak penelitian yg dilakukan oleh para ahli tentang konsumsi karbohidrat,lalu diketahuilah sejumlah fakta diantranya:

1.Dalam proses pencernaan disakarida dan polisakarida yg memiliki susunan gugus rangkap perlu dipecah dulu oleh sejumlah enzim,dan setelah itupun biasanya akan tersimpan dulu dalam bentuk insulin di pankreas,juga di otot dalam bentuk glikogen.Jika hendak digunakan maka simpanan tersebut diubah terlebih dahulu menjadi bentuk monosakarida seperti glukosa.

2.Dalam proses pencernaan monosakarida yg memiliki susunan gula tunggal akan cepat digunakan oleh tubuh segera setelah masuk ke lambung akan disekresikan ke pankreas lalu dari sana diedarkan dan mengalami oksidasi dengan oksigen yg didapat dari proses pernafasan berubah menjadi tenaga.Proses oksidasi terjadi pada se ldarah merah.

Melihat fakta diatas nampaknya penggunaan monosakarida dalam kehidupan dapat membantu memperbaiki kualitas kesehatan,contoh penggunaan monosakarida pada kehidupan sehari hari adalah penggunaan madu sebagai pengganti gula tebu.

Memang banyak sekali jenis dari monosakarida seperti glukosa,maltosa,galaktosa,DSB.Namun jenis yg paling mudah ditemui adalah glukosa,yg terdapat pada madu juga kebanyakan dari buah buahan.Sedangkan sayu sayuran mengandung polisakarida dalam bentuk selulosa.

Cara mengetahui kandungan glukosa pada buah sangat mudah,rasa manis alami(manis saat matang di pohon)menjadi indikasi kandungan glukosa pada suatu buah,juga tingkat kemanisan pada buah menjadi indikasi jumlah glukosa yg dikandung pada buah.

Saat buah masuk dan dikunyah di mulut maka glukosa terpisah dari gizi lain oleh enzim ptialin dan saat buah masuk ke lambung tidak harus lagi glukosa itu dicerna tapi bisa langsung disekresikan ke pankreas lalu disimpan sementara dalam waktu yg relatif singkat sampai akhirnya saat kita beraktivitas maka glukosa pun dioksidasi dan menjadi tenaga.

Namun,ada hal yg perlu diperhatikan agar glukosa benar benar bisa dimamfaatkan sebagai alternatif dalam suplai karbohidrat:

1.Glukosa adalah bentuk gula tunggal yg lebih cocok untuk orang yg memang membutuhkan suntikan energi seketika misalnya seseorang yg baru saja olahraga dan mengeluarkan banyak keringat,juga bagi orang yg baru saja pulih dari pingsan.

2.Sumber dari glukosa hendaknya tidak disatukan dengan sumber disakarida ataupun polisakarida,contoh yg paling sering terjadi es buah yg disiram susu,ini akan menjadikan glukosa pada buah bertabrakan dengan laktosa(yg merupakan disakarida)pada susu.

Glukosa dapat dimamfaatkan untuk meningkatkan kualitas kesehatan sebagai berikut:

1.Merupakan jenis karbohidrat yg tidak akan menyebabkan obesitas karena tidak akan ditimbun sehingg baik untuk diet.

2.Karena susunanya tunggal dan dapat langsung diubah menjadi tenaga,sangat baik untuk beberapa kondisi seperti orang yg kelelahan,yg baru sadar dari pingsan,juga orang sakit yg tidak bisa makan dan perlu diimpus.

3.Untuk penderita diabetes mellitus,glukosa dapat member rasa manis normal tanpa memperparah kenaikan insulin.

Nampak bahwa glukosa bisa menjadi solusi bagi sebagian orang,namun tepat penggunaan menjadi penting untuk hasil yg optimal.

Waw,satu pengetahuan yg mungkin baru kita sadari,ternyata hal kecil bisa berdampak besar,dan yg pasti hal yg besar bisa diawali dari hal yg kecil.

Oksigen adalah molekul gas penting dalam kehidupan hampir semua makhluk hidup,hampr semua makhluk hidup baik organism tingkat tinggi maupun organism tingkat rendah,sangat bergantung pada keberadaan oksigen bebas di alam.Hanya bakteri anaerob dari kingdom monera yg akan mati jika terdapat lingkungan dengan suasana lingkungan mengandung oksigen bebas,sedang anggota kingdom monera lain dan juga dari 4 kingdom lain justru terancam kehidupanya jika kadar molekul oksigen pada udara bebas berkurang.

Oksigen digunakan oleh manusia sebagai pembakar pada pembentukan tenaga yg akan digunakan mulai dari tingkat sel sampai individu,dimana oksigen diperoleh dari udara bebas,udara yg masuk masih tercampur dengan berbagai partikel sehingga ketika udara masuk saluran pernafasan akan disterilkan melalui serangkaan proses,ketika masuk ke alveolus akan terjadi pertukaran gas oksigen dengan gas lainya,oksigen yg diperoleh akan berikatan pada eritrosit menjadi suatu bentuk ikatan kima yg disebut oksihaemonoglobin yg akan disalurkan ke jantung melalui vena pulmonalis ke serambi kiri yg nanti akan dipompa ke seluruh tubuh,lalu darah akan melalui pembuluh kapiler sehingga oksihaemonoglobin akan beremu dengan bahan bakar seperti glukosa yg nantinya akan dioksidasi dan menjadi tenaga dalam bentuk asam tripospat(ATP)yg mana ATP akan digunakan oleh sel sel tubuh untuk melakukan metabolisme seperti pada biasanya sehingga kita bisa beraktivitas.

Jadi dapat dipahami bahwa jika suplai oksigen menurun ke dalam tubuh tentu akan mengakibatkan masalah mulai dari yg ringan hingga berat,berikut beberapa diantaranya:

1.Pusing,kadar oksihaemonoglobin yg rendah pada eritrosit akan membuat metabolism tidak berjalan semestinya,yg mana dapat membuat terkirimnya satu sinyal ke saraf pusat dan mengakibatkan rasa pusing.

2.Pandangan berkunang,ini karena kandungan oksihemonoglobin yg berkurang sehingga terkirim sinyal pada saraf pusat dan terkumpul pada otak bagian depan.

3.Mati rasa,akibat kekurangan oksigen pada salah satu jaringan.

4.Pingsan,yakni keadaan tidak sadar selama beberapa menit yg erat kaitanya dengan kurangnya suplai oksigen terutama ke otak.

5.disnepsia,perasaan sulit bernafas yg bisa disebabkan kurangnya oksigen yg diterima paru paru.

6.Sebagian kasus serangan asma bisa saja disebabkan kurangnya suplai oksigen ke paru paru.

7.Sebagian kasus histeris disebabkan minimnya suplai oksigen terutama untuk penghantaran implus saraf.

8.Pembusukan organ atau jaringan,saat kekurangan pengiriman oksihaemonoglobin pada suatu jaringan atau organ sudah benar benar minim maka dengan sendirinya aktivitas sel berhenti total,sehingga banyak sel yg mati pada giliranyajaringan atau organ pun membusuk secara bertahap.

9.Serangan jantung,suplai oksigen sangat besar perananya dalam sistem kardiovaskuler sehingga jika saat sistem ini bekerja tetapi suplai oksigen sudah terlampau rendah dimungkinkan sekali terjadi serangan jantung

Setelah tahu begitu berbahayanya akibat kekurangan oksigen ataupun berbahayanya jika pengiriman oksihaemonoglobin tidak lancar,maka kita akan berusaha sekuat tenaga untuk mencukupi kebutuhan molekul gas oksigen kita.

Tapi begitulah,ibarat pedang bermata dua,di satu sisi kita sangat membutuhkan suplai oksigen pada jumlah optimal,namun di satu sisi tidak bisa dipungkiri bahwa efek samping dari modernisasi pada beberapa bidang menyebabkan jumlah oksigen yg terdapat pada udara bebas berkurang.

Dari masalah itu mulailah para medis mengenal suatu tindakan yg dewasa ini sudah lazim di kalangan medis yaitu oksigenisasi,oksigenisasi sendiri adalah tindakan pemberian oksigen murni dengan bantuan alat pada kondisi medis tertentu.Kita perlu menggaris bawahi kata oksigen murni.

Oksigen pada atmosfer yg biasa kita hirup adalah oksigen bebas karena masih bercampur dengan udara lain seperti nitrogen,tapi oksigen yg dimaksud pada oksigeniasasi adalah oksigen yg telah dimasukan pada pada suatu alat yg mempunyai fungsi sama seperti pada saluran pernafasa,yakni ada proses pengaliran serta pembersihan juga pengaturan dosis yg disesuaikan dengan alat penyambungnya,oksigen pada alat tersebut adalah berupa oksigen murni yg sudah dalam kondisi bersih,dimana oksigen murni itu sudah terpisah dari gas lain.

Pada kondisi medis tertentu seperti pingsan,serangan asma,ataupun disenepsia,DSB.Kehadiran tabung oksigen bisa menjadi solusi praktis untuk menyuplai kebutuhan oksigen pasien,tapi tetap saja oksigenisasi dengan cara seperti ini tdak lepas dari masalah lain.

Para ahli menemukan bahwa terlalu sering menggunakan oksigen murni apalagi jika tidak disertai perhitungan dosis yg tepat bisa menyebabkan keracunan,dan ternyata tindakan oksigenisasi ini belum tentu sesuai dengan kondisi pasien,dimana dalam banyak kasus yg pernah saya tangani,si pasien tidak merasa nyaman ketika impus oksigen melintang di hidungnya,hal ini menurut saya disebabkan oleh beberapa hal,diantaranya bentuk dan model impusan yg memang tidak cocok dengan wajah,juga mungkin karena sifat gas oksigen murni yg dingin sehingga terasa lbih menyesakan.

Oleh sebab itu tidak ada lagi cara untuk menjaga ketersediaan oksigen bebas yg bersih selain menjaga keseimbangan ekosistem,karena ternyata alam ini sudah diciptakan sempurna oleh Tuhan agar oksigen bebas selalu tersedia.Keseimbangannya memungkinkan manusia untuk hidup sehat selalu.

Subscribe to: Posts ( Atom )

Kesehatan

Blog Archive

featured Slider

Memamfaatkan glukosa untuk kesehatan

Oksigen,oksihaemonoglobin,dan oksigenisasi dalam perkara kesehatan

About Me

Pinterest Gallery

Search This Blog

Instagram Shots

Tweet Tweet

Like us

Labels

Sponsor

Kesehatan

Blog Archive

featured Slider

Memamfaatkan glukosa untuk kesehatan

Oksigen,oksihaemonoglobin,dan oksigenisasi dalam perkara kesehatan

About Me

Popular Posts

Pinterest Gallery

Search This Blog

Instagram Shots

Tweet Tweet

Like us

Labels

Sponsor